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基本です

当たり前ですが、「食事」はハゲ改善に一番重要だと思っています。

色々なブログを見ていると、結構勘違い?している方が多いですね。
とりあえず「育毛剤」付けとけ!みたいな。

で、そういう人に限って食生活はムチャクチャですね。


脂っこいものや甘いものは当たり前。
外食は当たり前。
週に2回のラーメンは当たり前。


おまけに、、、タバコは当たり前。


そりゃムリでしょ(-_-;)


ボクはハゲに抵抗し始めて、劇的に食生活を変えました。
って言っても皆さんにとってみれば普通ですけどね(-_-;)


「低カロリー高タンパクの食事」
にしました。
かっこいい言い方ですが、納豆や豆腐は毎日意識して食べています。
しかも美味しい^^

豆乳やきな粉も毎日摂取してますね。
あとは、海藻類もかなり増やしました。


んで~、何が変わったかと言えば分かりません(-_-;)


でもこれはOKだと思ってます。


前にも書きましたが、「現状維持」が全てです。


発毛剤、育毛剤、食事、サプリ、シャンプー、くし・・・。


メチャクチャ気にしてます。
でもこれがストレスにはなっていません^^

これをいかに継続するかが全てなので、ストレス溜めてたら無理ですからね~。
ハゲはストレスだけど。。


結局何が言いたいのか分からなくなったので止めます(-_-;)


まぁやれる事を全部継続して、初めて「発毛剤」の意味がある!!


ってのが言いたいんですけどね^^
なんだ!?今日のブログ・・・

theme : ブログ日記
genre : ブログ

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プロフィール

モジャ

Author:モジャ
 30代のボクに早々の天罰が。
 
 ただハゲるのを待つのか?
 
 えぇ逆らいますとも。

 塗りミノキシジルのみで奮闘中!
 
 そんな虚しき日々の日記です。

 ただいま悟りを開く途中・・・・・・


●現在使用中のアイテム●
  ポラリス
  ニゾラルシャンプー(週2)
  「希望」という名のキモチ


●過去に使用していたアイテム●
  ロゲイン
  リアップX5
  カークランドミノキシジル
  ザンドロックス5%(普通)
  ザンドロックス5%敏感肌)
  亜鉛
  マルチビタミン
  ノコギリヤシ
  Lリジン
  ビオチン
  カウ 無添加シャンプー
  ピュアナチュラルシャンプー
  イズミヤ無添加シャンプー
  オレンジ無添加シャンプー
  黄金樹
  柳屋育毛フレッシュトニック
  豚毛ブラシ
  「絶望」という名のキモチ

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