ハゲで健康になりそうです

☆リアップX5使用 104日→カークランド使用 60日目☆

すっかり更新をしない癖がついてしまいました。
育毛活動は忘れずに続けています。


先ほどメールが入りました。
ザンドロックスが届いた模様です。
31日入金で6日到着ですか。早いですね。
便利な世の中になりましたね~。


今日は食事について少し書いてみようかなと思います。

ボクは料理を殆どしませんので、偉そうな事は言えないのですが・・・(-_-;)

まず、育毛活動を始めてから不規則な時間の食事をなるべく避けています。
前は好きな時間に食べていました(-_-;)
しかも~間食上等!!ってな具合。

現在は、魚、野菜中心です。
ボクも嫁さんも魚派なので^^

食事は嫁さん任せです。
これは非常に助かりますね^^
ココに関しては結婚しといて良かったかな。


で、ボクが意識的に摂っているのが大豆食品と一味唐辛子です。
ベタですけど・・・(>ε<)

納豆か豆腐を必ず毎日食べます。
その上に一味唐辛子を5フリ位かけますね。

朝は200㍉の豆乳にスプーン2杯のキナコを入れて飲みます。

えーーーっと、マメな男なのでいつから摂取しているかをメモしとります。
携帯メモを見ると、去年の11月9日~ですね。
ね、、マメでしょw

一度始めるとドップリはまるタイプです。
多分この期間で食べなかったり、飲まなかった日は1度も無いと思います^^

それとメカブなんかの海藻類も積極的に摂っています。

まぁこの食事が功を奏しているかは別として、悪い作用に転じているとは言えないと思います。
まさに自己満足の世界です☆★

これからも食事に関しては徹底して頑張っていく所存で~ございますm(__)m

と、育毛のための食生活と書きながらも、実は年齢も年齢なので健康第一が前提にあるんですよというお話でした。
ちーーん。



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モジャ

Author:モジャ
 30代のボクに早々の天罰が。
 
 ただハゲるのを待つのか?
 
 えぇ逆らいますとも。

 塗りミノキシジルのみで奮闘中!
 
 そんな虚しき日々の日記です。

 ただいま悟りを開く途中・・・・・・


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  「希望」という名のキモチ


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  「絶望」という名のキモチ

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